ТЫ ВИДИШЬ ИЗМЕНЕНИЯ ИЛИ КАК ОЦЕНИТЬ СВОЙ ПРОГРЕСС
Вы начали изменять свою жизнь к лучшему. На первых порах скорость движения будет невелика. Прежние привычки, трафареты поведения, мысли будут вас притормаживать, а возможно, активно «тянуть назад». В этот момент самое главное – следовать принятому решению изменить жизнь к лучшему. Здесь вы еще находитесь в начале пути, мотивация может начать «таять», результаты еще не столь очевидны. На этом этапе постановки цели ты обозначаешь... Далее...
СКОЛЬКО ЭТАПОВ НУЖНО ПРОЙТИ, ЧТОБЫ ОЩУТИТЬ ПЕРЕМЕНЫ
Как настроить себя на перемены, когда тебе не хочется менять что-то привычное, а иногда просто лень … Чтобы изменить подобное состояние, нужно решить для себя – что самое важное, просто жизненно необходимое,без чего каждый следующий день твоей жизни будет еще хуже предыдущего. Какая сфера твоей жизни находится сегодня в самом плохом состоянии? Здесь будет удобно и уместно использовать известное «Колесо жизни». Его изображение... Далее...
К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ
Главное — что ты хочешь изменить что-то для себя в своей жизни. На первом этапе, осмотревшись вокруг, постарайся понять, что больше всего тебя не устраивает в том, что ты видишь дома, на работе, в окружающем тебя мире. Чем в первую очередь стоит заняться? Если это отношения с близким человеком, ответь себе честно, что тебя раздражает или огорчает так сильно, что терпеть нет сил или происходящее сильно портит твое... Далее...
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ПЕРЕСТРОЙКУ?
Когда нас не устраивает наша жизнь, мы начинаем искать причину. Иначе говоря, кто виноват в том, что все пошло не так. Или чья голова опять закрывает нам весь вид? Легче всего найти крайнего, не себя, разумеется, и начать на него злиться за то, что он нарушает привычный порядок вещей. Например, банальная вещь – сосед из квартиры этажом выше забыл выключить кран или не следит за тем, чтобы все трубы, краны и система отопления были... Далее...
ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ЗАВТРА ( часть 2)
В продолжение нашего разговора о том, как начать перестройку , скажи, что ты увидел, посмотрев вокруг? Что за эти дни произошло? Хорошее что-то или так себе? А ты – как ты реагируешь на окружающее — улыбаешься? сердишься ? грустишь? Что делаешь ТЫ всё это время? Нравится тебе то, что ТЫ видишь ? ОТВЕТЬ СЕБЕ ЧЕСТНО!!! Если тебе НРАВИТСЯ, тебе спокойно и хорошо – поздравляю! Продолжай радоваться Жизни. А если что-то смущает,... Далее...
